En este TALLER VIVENCIAL vas a comprender en profundidad tu suelo pélvico y activarlo ¿Sentís falta de conexión o firmeza en tu zona baja? Hay prácticas que pueden ayudarte a sentirte más segura.

Te acompaño a reconectar tu centro femenino y tu abdomen tras la llegada de tu bebé. Antes de retomar tu rutina habitual, es clave realizar ejercicios suaves que fortalezcan esa zona. Y si tu maternidad fue hace tiempo, igualmente podés empezar cuando quieras.